Как да предпазим зъбите от появата на кариес?

Възможно е да имате кариес, който в началото и често остава незабележим. Едва, когато започне да дълбае и болката не оставя миг спокойствие се сещаме за посещение при стоматолог, но уви тогава вече поставянето на пломбата е неизбежен процес.

Кое провокира кариеси
Грижата за здравето на зъбите, както и за организма е много важно. То не бива да се пренебрегва с лека ръка. Най-разпространените болести по устната кухина са известни като пародонтит и кариес, но съвсем не са единствени. Сред „заподозрените“ виновници за появата на кариес са още неправилният начин на хранене, липсата на хигиена, някои географски условия, генетична обремененост, алкохол и тютюнопушене. Учените добавят в групата на виновни причинители на кариес и някои хронични заболявания, каквито са болестите на сърцето, дихателните пътища и храносмилателната система.
Нов поглед над кариеса
Много съвременни хора са изправени пред проблема с кариес. И като, че ли на „пук“ на всички съвременни средства за хигиена на устната кухина, ежедневните грижи понякога се оказват недостатъчни в борбата с кариеса. Ето, защо специалистите са единодушни, че за да се справим с дълбаенето в зъбите, трябва да включим комплекс от методи и средства.
Изборът на точни средства за устната хигиена
•    Асортиментът е богат – пасти, гелове, води за уста с различен състав. Сред геловете няма калциев карбонат, а това е и предпоставка да се отличава с ниска абразивност. Това е добра възможност за хора страдащи от чувствителни венци и емайл. За тях е препоръчително да ползват един път дневно гел за зъби и един път паста за зъби.
•    Препаратите за избелване не бива да се използват прекалено често, а и е желателно това да става само след консултация със стоматолог.
•    Съвременните растителни екстракти имат полезно действие за зъби и венци, но не в повечето случаи подобрят аромата на устата и не могат да лекуват.
•    От изключително значение е изборът на четка за зъбите. Такава трябва да е с мек косъм, съобразена големина и конструкция за повече удобство на дръжката.
Какво още трябва да знаем:
На пазара вече се предлагат четки с индикатор за натиск и отчитане на време за идеално почистване на зъбния емайл. Редовната смяна на четката за зъби, също трябва да е в списъка с грижи по устната кухина.